سرعة القذف قبل الزواج | كيف يكتشفها الشاب وما سبل علاجها
تبقى بعض المشكلات الجنسية خفية قبل الزواج ولا تلوح لها إشارات واضحة، وذلك لعدم وجود علاقة زوجية قائمة بالفعل أو تجربة حقيقة يمكن من خلالها ملاحظة وجود خلل.
ومن بين هذه المشكلات هي سرعة القذف قبل الزواج، تلك المشكلة التي تثير قلق كثير من الشباب، لكنهم يتجنبون الحديث عنها أو استشارة الأطباء المختصين، لهذا السبب نخصص هذا المقال للحديث عن أعراض سرعة القذف قبل الزواج، وأسبابها وكيفية التعامل معها بصورة صحيحة.
ما علامات سرعة القذف قبل الزواج؟
رغم عدم وجود علاقة جنسية فعلية قبل الزواج، توجد بعض المؤشرات التي قد تساعد الشاب على إدراك ما إذا كان يعاني سرعة القذف أم لا، ومنها:
- القذف السريع في أثناء ممارسة العادة السرية (القذف في أقل من دقيقة من بدء التحفيز).
- القذف بسرعة بمجرد التعرض لمثيرات جنسية ولو بسيطة.
- الشعور بالقلق من الفشل في العلاقة الجنسية الأولى بعد الزواج.
قد تكون هذه العلامات إنذارًا مبكرًا، وليس الهدف من ذلك إثارة الذعر لدى الشباب، إنما لتوجيههم إلى الطريق الصحيح.
ما أسباب سرعة القذف قبل الزواج؟
تكون الأسباب نفسية أو سلوكية في معظم الحالات، وتشمل:
- القلق والتوتر بشأن العلاقة الجنسية.
- نقص الثقافة الجنسية وترسخ بعض المفاهيم الخاطئة حول العلاقة الزوجية في أذهان الشباب.
- ممارسة العادة السرية بإفراط، ما يضعف القدرة على التحكم في القذف.
- الضغوط النفسية والاكتئاب.
وفي بعض الحالات النادرة قد تكون المشكلة نتيجة أسباب عضوية مثل التهاب البروستاتا أو الاضطرابات الهرمونية.
ما التصرف الصحيح مع سرعة القذف قبل الزواج؟
إذا كنت تشك في أنك تعاني سرعة القذف قبل الزواج، فلا داعي للقلق أو الإحباط، وأعلم أن الأمر شائع أكثر مما تتصور، إذ يعاني رجل من كل ثلاثة سرعة القذف في مرحلة ما من حياتهم، أي أن هناك رجال كثيرون قد مروا بنفس تجربتك واستطاعوا تجاوزها بمجرد اتخاذ الخطوات الصحيحة، وهي:
- مواجهة الأمر بهدوء ووعي.
- الابتعاد عن العادات الخاطئة مثل مشاهدة الأفلام الإباحية وممارسة العادة السرية بإفراط، لأنها تعوّد الجسم على نمط غير طبيعي للقذف.
- ممارسة تمارين كيجل لتقوية عضلات الحوض، فهي تساعد على التحكم في القذف.
- تقليل التوتر والحفاظ على الصحة النفسية.
- استشارة الطبيب المختص في علاج الضعف الجنسي وأمراض الذكورة إذا استمرت أعراض سرعة القذف قبل الزواج، لتشخيص الحالة وتقديم الحل المناسب.
ما حل مشكلة سرعة القذف قبل الزواج؟
ينقسم علاج سرعة القذف قبل الزواج إلى قسمين هما:
- العلاج السلوكي: يتضمن بعض التقنيات من بينها تقنية التوقف والاستمرار، وهي التوقف عن التحفيز موقتًا قبل الوصول إلى القذف، ثم معاودة التحفيز مرة أخرى، لتحسين السيطرة على القذف.
- الأدوية: قد يصف الطبيب كريمات موضعية أو الأدوية الفموية في بعض الحالات، للمساعدة على تأخير القذف، وذلك لفترة مؤقتة حتى يتحسن الوضع.
تصحيح بعض المعتقدات الخاطئة عن العلاقة الجنسية
نظرًا لقلة الثقافة الجنسية في مجتمعاتنا، يلجأ الشباب للإنترنت أو الأصدقاء ليجمعوا معلوماتهم، فتتشكل لديهم صورة مشوهة مليئة بالأفكار الخاطئة عن العلاقة الجنسية، وفي بداية الزواج قد تتحول هذه المعتقدات إلى قلق نفسي أو شعور بعدم الرضا أو إحساس بالفشل، لذا دعونا أن نصحح بعض المفاهيم الخاطئة فيما يلي:
العلاقة الجنسية الجيدة هي التي تستمر لمدة أطول
يعتقد البعض أن العلاقة الجنسية تقاس بالمدة، وكلما كانت أطول فهي الأفضل، والحقيقة أن المدة ليست مقياس لنجاح العلاقة، وأنه لا توجد مدة مثالية ثابتة، وإنما قد تختلف من زوجين لآخرين، أهم ما في الأمر أن يشعر الطرفان بالرضا والاستمتاع بهذه العلاقة.
الأفلام الإباحية وسيلة للتعلم
المشاهد الموجودة في الأفلام الإباحية مبالغ فيها، ولا تمثل الواقع على الإطلاق، والاعتماد عليها يُشكل في ذهن الشاب توقعات غير منطقية، ما يؤثر سلبًا في العلاقة الزوجية لاحقًا.
وغيرها من المعتقدات الخاطئة المترسخة في أذهان الكثيرين من الشباب حول العلاقة الزوجية، ولهذا ننصحهم بأخذ المعلومات من المصادر العلمية الموثوقة والأطباء المختصين.
وفي نهاية مقالنا، نقدم لهم بعض النصائح للحفاظ على صحتهم الجنسية قبل الزواج:
- الحفاظ على وزن صحي.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وخاصة تمارين تقوية عضلات الحوض.
- الابتعاد عن التدخين والمشروبات المنبهة.
- النوم عدد ساعات كافية.
- إجراء الفحص الطبي قبل الزواج.
- استشارة الطبيب المختص عند الشك في معاناة سرعة القذف قبل الزواج أو أي مشكلة جنسية أخرى.
لأي استفسارات أخرى يمكنكم استشارة الدكتور عمرو المليجي المختص بـ علاج الضعف الجنسي وأمراض الذكورة، ولمعلومات عن كيفية تقوية الانتصاب في دقائق، اضغطوا على هذا الرابط.
